"Co warunkuje siłę, moc i wytrzymałość..."


#1

Ciekawy artykuł, zachecam do przeczytania.

statsoft.pl/sem2005/seminari … kul_1.html

P.S.
Swoją drogą zachęcam do przejrzenia reszty zawartości w/w witryny - całkiem spora skarbnica wiedzy na różne tematy.


#2

Faktycznie, materiał ciekawy, w końcu autor jest nie lada fachowcem od fizjologii.
Skoro już poruszyłeś temat siły, zachęcam wszystkich do sylabizowania mądrej książeczki z cyklu “biblioteka trenera” w temacie siły - kopalni wiedzy /380 stron/ “Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców” Zbigniew Trzaskoma i Łukasz Trzaskoma, wyd. Warszawa 2001 przez Centralny Ośrodek Sportu.
Autorzy zadedykowali książkę “tym wszystkim, którzy nie są przekonani o celowości zwiększania siły mięśniowej sportowców”.